xmlns:fb='http://ogp.me/ns/fb#' xmlns:fb='http://ogp.me/ns/fb#' Be The Light You Are: 2020

יום שישי, 20 בנובמבר 2020

תרגול תיעול אנרגטי - גמירה ללא שפיכה - גברים



נהוג לחשוב שאורגזמה שקולה לשפיכת זרע, אצל גברים לפחות. 
ולא כך הדבר. ניתן לחוות אורגזמה ללא שפיכת זרע. 
אנו רוצים לשמר את הזרע מכיוון שאגורה בו תמצית החיים. ובכל פעם שגבר שופך הוא שופך חיים. 


ישנו פתגם לטיני שאומר: "כל החיות קצת עצובות אחרי סקס".
לא לחינם נאמר לא לשפוך זרע לבטלה (ואני ערה לפרשנויות השונות) ובצרפתית קוראים לאורגזמה La petite mort - המוות הקטן …
והרבה מכם גברים, ביננו, מפורקים אחרי שפיכה… 
סוומאי שיווננדה, אחד היוגים הגדולים שהיה גם רופא בהשכלתו, מצא שפליטה גברית שקולה מבחינת הגוף לאובדן של חצי ליטר דם… 
האם עכשיו כדי להרדם מהר יותר או לישון טוב יותר הייתם מתרוקנים מחצי ליטר דם? כל יום? 😁 


אחת מההמלצות שלנו לשמור ולהעלות את רמת החיוניות באופן קבוע, כחלק מההנחיות על פי רפואה אינטגרטיבית מאחדת מבית ד״ר נאדר בוטו היא לתרגל גמירה ללא שפיכה ואם עוד לא יודעים לעשות זאת, אז לשפוך פעם בכמה ימים על פי נוסחה שאותה פיתחו הסינים.


גיל כפול 2 לחלק ל-10 - התוצאה תביא לפעם בכמה ימים מותר לשפוך. למשל- לגבר בן 40 מותר לשפוך פעם בשמונה ימים. 


התרגיל המוצע כאן נלקח מתוך ספרו של ד״ר נאדר בוטו - רפואה ושבעת החוקים האוניברסליים | פרק 18. 
בכלל ממליצה בחום לקרוא את הספר - זה התנ״ך של בריאות, אהבה ורווחה… 


תשעה ימים של תיעול אנרגטי 
יש להכין עצמכם לתשעה ימים ללא יחסי מין וללא אוננות במשך תשעה ימים (וגם תכינו את בני / בנות הזוג) 


בכל תרגול: 
  • יושבים על כסא או במקום נוח אחר
  • מגיעים לגירוי מיני בעזרת הדמיון (לא פורנו / לא מגזינים) עד להופעת זיקפה מלאה, ונושמים נשימות עמוקות
  • כאשר רמת הגירוי מתקרבת לסף האורגזמה, מאגרפים את כפות הידיים, מכווצים את הגוף, מצמידים לשון לחיך, מגלגלים את העיניים פנימה ולמעלה כמו בעפעוף, ומכווצים ומרפים תשע פעמים את הסוגרים - התכווצויות קצביות. במילים אחרות מכווצים את כל הגוף ומרפים כשהתנועה מורגשת חזק בסוגרים. 
  • בשעת התרגיל לדמיין אור שעולה מהגב (מאחורי המין) וחודר דרך החיך וחוזר בחזרה למטה למין
  • במצב הזה, אחרי תשע פעמים, הזיקפה יורדת 
  • חוזרים על התרגיל תשע פעמים (סכ״ה תשע כפול תשע ביום) 
  • חוזרים על הסדרה במשך תשעה ימים.
  • בתרגול האחרון ביום התשיעי נוגעים בסף של האורגזמה ולא שופכים
  • מתרגלים עם בן או בת זוג - כשגם כאן מדמיינים אור, מגלגלים את העיניים ושמים לשון בחיך (כך אנחנו סוגרים מעגל של אנרגיה).
בהצלחה! 


הערות משיתופים שיש למטופלים שלי ושאלות ששאלתי את ד״ר בוטו
  • זה לא פשוט - להיות סבלנים
  • להשתמש בדמיון 
  • אם לא מצליחים אחרי תשעה ימים, יש להתחיל את כל התרגיל שוב במשך תשעה ימים נוספים
  • זה לא פשוט - להיות סבלניים
  • זה לא פשוט - להיות סבלניים 
  • זה משתלם…


בהצלחה! 
קארן