xmlns:fb='http://ogp.me/ns/fb#' xmlns:fb='http://ogp.me/ns/fb#' Be The Light You Are: 2020

יום שבת, 5 בדצמבר 2020

מטפלים בשיטת נאדר בוטו: הכירו את המובילים בתחום

במשך כמה עשורים של עבודה כקרדיולוג, הבין ד"ר נאדר בוטו שכדי לרפא מחלות ולשפר את החיים ניתן לעשות הרבה יותר מלהציע תרופות וניתוחים. כיום השיטה שפיתח זוכה לפופולריות רבה בזכות השילוב הייחודי בין עולמות של רוח וחומר, אספנו כמה מטפלים מובילים לספר על השיטה שמשנה חיים

כתב: 

ד"ר נאדר בוטו הוא רופא ישראלי שעבד כקרדיולוג במשך כ-30 שנים וזכה להערכה רבה בתחומו בארץ ובעולם. עם זאת, הוא אף פעם לא הסתפק בפתרונות שמציעה הרפואה הקונבנציונלית והאמין כי ישנם עוד גורמים רבים שמשפיעים על הבריאות שלנו ולא נלקחים בחשבון במסגרת הזאת.


הצורך להבין את הקשר בין משברים נפשיים למחלות גופניות הוביל אותו לחקור את החיבור בין אנרגיה לחומר, תוך שהוא מוביל מחקרים עצמאיים שנגעו בביולוגיה, בפיזיקה קוונטית ובתחומים נוספים.


התובנות שגיבש במסגרת המחקרים האלו היוו את הבסיס לפיתוח שיטת טיפול חדשה וייחודית שנקראת רפואה אינטגרטיבית מאוחדת. השיטה מבוססת על מודל הוליסטי מערכתי, שעל פיו תהליכים ביולוגים, נפשיים, רוחניים וחברתיים מחוברים זה אל זה ומושפעים הדדית אחד מהשני.


כיום שיטת הטיפול הזאת זוכה לפופולריות בארץ ובעולם, אז כדי להכיר אותה קצת יותר לעומק ולהבין למי היא יכולה לסייע, שוחחנו עם כמה מהמטפלים המובילים שעוסקים בה:


קארן זריהן




כשקארן זריהן נפלה מגובה רב אחרי שטיפסה על קיר, חייה השתנו מקצה לקצה: "בעקבות הנפילה שברתי את הקרסול. הייתי צריכה לעבור ניתוח מאוד מורכב ולפני שנכנסתי אליו ליוותה אותי בהלה גדולה מאוד. הרגשתי פחד אדיר שלא אצא מהניתוח בחיים, עד שבתוך חדר הניתוחים קרה לי משהו מדהים. הייתה לי חוויה חוץ גופית. אני זוכרת שראיתי את הניתוח מלמעלה והרגשתי תחושה של שלווה, כי ידעתי שאני חוזרת. ברגע הזה, כל הבהלה שליוותה אותי לפני כן שקטה ונרגעה", היא משחזרת.


"החוויה הזאת גרמה לי להבין שאני חייבת ללמוד ולהבין יותר מה זה הדבר הזה שעברתי וכששואלים את הבורא שאלות, מגיעות התשובות. עברתי תהליך עמוק של ריפוי ושיקום. התאונה שינתה לי את החיים. למדתי המון שיטות טיפול ועברתי המון סדנאות וקורסים – פסיכותרפיה גופנית, מטא פסיכולוגיה, כלים קבליים, עבודה שמאנית, ריפוי הילד הפנימי, לימודי קבלה, פיסיקה ובעצם כמעט כל שיטה שאפשר ללמוד.זה השלב שבו התחלתי להיחשף גם לעולם של פסיכותרפיה גופנית והבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות – להיות מטפלת בגוף ונפש".


כיום קארן מטפלת בשיטת הרפואה האינטגרטיבית המאוחדת, שפותחה על ידי ד"ר נאדר בוטו, ואף משמשת כעוזרת האישית שלו. היא מפיקה את הכנסים בארץ, מלמדת ומתרגלת את השיטה עם תלמידים שהשלימו את ההכשרה, וגם מנהלת את קבוצת המטפלים בארץ שמאפשרת להתייעץ ולחלוק ידע.


"אני רואה בעבודה שלי עם ד"ר בוטו כשליחות של הפצת ידע ואור", היא מספרת, "חשוב לי שגם לאנשים שלא יכולים להגיע אליו פיזית יהיה מענה. התורים אליו ארוכים ועל אף עבודתו לילות כימים, הביקוש רב. הרבה פעמים אנשים פונים אלינו דרך המייל ואני עוברת עם ד"ר בוטו על המקרה ומפנה למטפלים אחרים בשיטה. גם אם לא ניתן להגיע אליו, ניתן להגיע אלינו".


איך נחשפת לד"ר נאדר בוטו?


"את נאדר הכרתי דרך אדם שהיה שותף עסקי שלו. אני זוכרת שבפעם הראשונה שראיתי אותו קרה משהו שאני לא יכולה להסביר. כדי שאנשים יבינו, אני תמיד מתארת שראיתי אדם עם כנפיים ענקיות מאחורי הגב. מאוד ריגש אותי לפגוש אותו, הרגשתי שמשהו ממש קורה לי בתוך הגוף.


"שבוע אחרי שהכרתי אותו כבר השתתפתי בסדנה שלו ומאז העולם שלי השתנה. אני זוכרת שהקשבתי לו בשקיקה ודרך ההרצאות שלו הצלחתי להעמיק עוד יותר את הידע שלי על הקשר בין גוף ונפש, על האופן שבו הם קשורים אחד לשני ועל הדרך שבה הנשמה משפיעה על כל ההוויה. הלימודים מאוד מגוונים וכוללים גם פרקטיקה טיפולית וגם תכנים עיוניים כמו פיזיקה קוונטית, פסיכוסומטיקה ואפיגנטיקה".


מהי לדעתך הייחודיות של רפואה אינטגרטיבית מאוחדת?


"ד"ר בוטו יודע את נבכי הלב ברמות העמוקות ביותר. הוא מביא רוח לפיסיקה, הוא עושה סדר בנוסחת הריפוי ויודע איך לגייס את האנרגיה הנדרשת לנפש כדי לשחרר אותה מדברים שמכבידים עליה. בעבורי, השיטה נתנה מענה לכל ה"חורים״ והנעלמים שהיו בשיטות אחרות שלמדתי או פגשתי, הן כמטופלת ובעיקר כמטפלת.


זה מה שמאפשר למטפלים בשיטה לטפל במגוון רחב של תופעות רגשיות וגופניות – מיבלת בציפורן ועד סרטן או להבדיל, אמונה של אנשים שהם לא ראויים לאהבה".


מיהו ד"ר נאדר בוטו ואיך הוא הגיע לפתח שיטת טיפול משלו?


"ד"ר בוטו הוא קרדיולוג בהכשרה שלו. במשך שלושים שנים הוא עבר כמצנתר בכיר במרכז הרפואי רבין עד שפרש לפני כשנה וחצי. הוא מטפל בעל מוניטין בינלאומי אבל מעבר להיותו רופא, הוא גם אדם מאוד סקרן שאף פעם לא הסתפק בתשובות ובהסברים של הרפואה הקונבנציונלית ובמשך שנים חקר בעצמו תופעות גופניות שאין להן הסבר רפואי.


"החל משנת 1990 פיתח ד"ר בוטו שיטה אבחנתית וטיפולית, שמתייחסת לאדם כמהות רוחנית ייחודית, המורכבת מגוף, נפש ונשמה. הוא האמין שאת הרעיון המופשט הזה ניתן להגדיר גם במונחים מדעיים המתבססים על רעיונות ומונחים מהפיזיקה הקוונטית. השיטה יכולה לאבחן ולטפל בחסימות במרכזי אנרגיה ובמרידיאנים בגוף וכן לאתר את המשברים הנפשיים העומדים מאחורי החסימות האלו וגורמים למחלות גופניות ונפשיות או לסבל מתמשך".


איך נראה טיפול כזה בפועל?


"המפגש תמיד מתחיל בשאלה 'מה מביא אותך אלי?'. לנשמה יש את התשובה ותמיד מפתיעה אותי הכנות התהומית של האנשים. כל מה שלא יוצא אצל פסיכולוג במפגש הראשון יוצא כאן. יש רצון מאוד גדול בהקלה.


"בשלב השני אני 'סורקת' את המטופל. בפועל אני מרגישה שהנשמות שלנו משוחחות. אנחנו משוחחים על המטענים שהם מגיעים עימם, גם אלה הלא מדוברים. אני מאוד קשובה, גם למה שלא נאמר. הרצון הגדול שלי הוא להקל, לאפשר ריפוי ולהביא לתחושה של אהבה. הרצון הזה הופך אותי לכלי של מה שנדרש בעבור האחר. ההתמסרות שלי היא טוטאלית ולא פעם יצא לי לחבק ולבכות עם מטופלים. אני מסבירה מה כל דבר אומר ומה המקור לפי השיטה. יש לנו ידע עמוק ומפורט שעוזר להבין מה משפיע על מה ואיפה זה בא לידי ביטוי בגוף, מה כל מחלה אומרת ולאיזה איבר היא קשורה.


"לדוגמה, ריאות קשורות לחוויה של נטישה וכבד קשור לרעב לאהבה. רחם ושחלות קשורים לילדים – רצון או פחד להביא ילדים לעולם וכו׳. זאת מפה נהדרת של קשרים בין משברים רגשיים לגוף. אחרי שאנחנו ממפים את הבעיות האלו אנחנו עושים שטיפה אנרגטית כדי לטפל בהן".

קארן זריהן. מתחילה בשאלה 'מה מביא אותך אלי?'. צילום עצמי

מה זו שטיפה אנרגטית?

"'שטיפה אנרגטית' היא טיפול הדגל של ד"ר בוטו, שנועד לחדש את זרם האנרגיה בגוף ו"לטעון את הסוללה' שלנו. דרך הטיפול אפשר 'לגעת' בחוויות רגשיות טראומתיות או בזיכרונות שמבקשים ריפוי, למידה מחודשת, שלום או סליחה. בטיפול אנחנו מנענעים את המטופל, לוחצים על נקודות אנרגטיות הקשורות למרכזי האנרגיה (צ'אקרות) ולתעלות האנרגיה (מרידיאנים).

בטיפול משתחררת אנרגיה רגשית עצורה. השחרור יכול לבוא לידי ביטוי בבכי, צעקות או צחוק, עד שמופיע רעד עדין שהופך בהדרגה לרעד חזק וגס. הרעד מצביע על מעבר אנרגטי רציף בגוף.

"בתום הטיפול אני גם מלמדת שטיפה אנרגטית עצמית ומסבירה על החשיבות של שמירה והעלאה של רמת החיוניות דרך סדרה של המלצות שלנו (תזונה, פעילות גופנית וחוקן קפה). חשוב לי ללמד אחרים כי הם אלו האחראים על רווחתם הגופנית והנפשית. חשוב לי שלא יהיו תלויים בנו המטפלים., ההמלצות שלנו פשוטות וישימות".

איך לדעתך השטיפה מסייעת לתהליך הריפוי?

"בטיפול כזה אין הרבה מלל, אין סוגסטיה או היפנוזה. בשטיפה המטופל נמצא בהכרה מלאה ומודע למה שקורה לו. הרבה פעמים חוזרים אחורה בזמן (לעיתים לגלגולים קודמים) ואז צפים זיכרונות שעשויים עדיין להשפיע באופן שלילי על חייו הנוכחיים של המטופל. זיכרונות אלו הם, קרוב לוודאי, המקור למה שתוקע אותו בחיים, למקור הסבל או המחלה. תוך כדי השטיפה, הזיכרון הופך נגיש וממוקד יותר. המגע עם הגוף במרכזים השונים מעלה למודע חומר קריטי ומשמעותי עבור המטופל בנושאים הקשורים למרכזים אלו. מסתבר שהזיכרון קיים בכל חלקי הגוף ולא רק בשכל.

"בטיפול אנחנו עושים עבודה עם אותו זיכרון. האפשרות לחזור אחורה בזמן לחוויה לא נעימה נותנת לאותו ״ילד קטן פנימי״ ש"תקוע" בתוכנו לתת משמעות אחרת לחוויות עבר, לעשות שלום, לסלוח, להבין את השיעור, לשחרר את הגוף מזיכרון תאי שתוקע ולא משרת אותו ו"לצרוב" מידע חדש בתאים. האהבה לצד הכאב מאפשרים "לעדכן תוכנה" במערכת ולשחרר את המודע ותת המודע לחופשי.

איך זה בא לידי ביטוי בפועל אצל המטופלים שלך?

"אני אתן דוגמה שתעזור להסביר את זה בצורה ברורה יותר – אם לדוגמה ילד קטן עובר בגינה וכלב נובח עליו ומבהיל אותו מאוד, המערכת הפיזיולוגית שלו נכנסת ל'מצב הישרדות' – כלומר, בגופו מופרשים הורמוני סטרס וגופו נכנס למגננה. מצב כזה עלול להתקבע בזיכרון ולהביא לכך שבכל פעם שכלב ינבח או שאדם יצעק על אותו הילד, גם בבגרות, זה יכניס אותו לאותו המצב שעלול להביא לגופו להגיב כאילו שהוא בסוואנה מול אריה – גם כאשר אין בכך צורך. תגובה חוזרת שכזאת מייצרת מתח כרוני, מתישה את המערכת ומביאה למחלות.

"מנגנון דומה יכול להתפתח גם אצל מי שגדל בבית שבו ההורים תמיד השוו אותו לאח שלו ושאלו 'למה אתה לא יכול להיות יותר כמוהו?'. ילד כזה יאמין כל חייו שהוא לא ראוי לאהבה ולא טוב מספיק – דבר שישפיע לא רק על הנפש, אלא גם על הגוף בדרכים שהוא אפילו לא יהיה מודע אליהם.

"במהלך הטיפול אנחנו מטמיעים אינפורמציה חדשה בתאי הגוף – אינפורמציה שקובעת לדוגמה שאין סיבה לפחד מנביחות ומצעקות, שאנחנו כן ראויים לאהבה, שלא כל אירוע מבהיל צריך להכניס את הגוף למצב של כיווץ או מצוקה. כך למעשה אנחנו מאפשרים הרפייה של איברי הגוף ברמה התאית ומשחררים את האדם מההשפעות הפיזיולוגיות של החוויות המטלטלות שעיצבו את האישיות שלו".

את יכולה ממש לראות את השינוי הזה קורה אחרי הטיפול?

"זה לא יהיה מוגזם להגיד שזה טיפול משנה חיים עם השפעות מדהימות על מי שמקבלים אותו – מגושים סרטניים שנעלמו, דרך בעיות נפשיות שנפתרו ועד למחלות עור ואסתמה שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לסייע בהתמודדות איתן. הרבה אנשים גם מרגישים שיפור לא רק בריאות – מטופלים מספרים על עלייה בביטחון העצמי, חיזוק הביטחון הקיומי, יכולת למצוא אהבה אחרי שנים של כישלונות או התגברות על משברים שליוו אותם רוב החיים.

"לי באופן אישי הטיפול סייע להתגבר על משברים על רקע מיני, לחזק את הביטחון, להבין שאני כלי של אהבה, לראות את הדברים דרך נשמה שחווה את עצמה כאנרגיה נצחית. היום אני מבינה שהגעתי לכאן, לגוף הזה, בגלגול הזה, על מנת לעבור תהליך של השתלמות. הבנתי שיש כאן משחק מעניין, שהחיים יפים, שכל מה שמגיע לפתחי מגיע כדי שאלמד ממנו. הבנתי שאני חופשיה ולא רק שאני ראויה לאהבה, אלא שאני מקור של אהבה.

"בכל יום אני רואה הזדמנות להעיר, להאיר ולאהוב וכל מה שאני עושה קשור בזה: אני מלמדת ומרצה על מודעות ורוח, חוקרת ריפוי, תודעה ואהבה. באחרונה השקתי גם ספר שנקרא ״הלב של אמא״ והמטרה שלו היא לעזור לילדים להבין שכשילד חדש נכנס למשפחה, הלב של אמא גדל כך שיש למקום לכולם".

קארן זריהן
טלפון: 052-746-2570

פורסם בתאריך: 3.12.19 
מאת: מאור מואיגר

יום שישי, 20 בנובמבר 2020

תרגול תיעול אנרגטי - גמירה ללא שפיכה - גברים





נהוג לחשוב שאורגזמה שקולה לשפיכת זרע, אצל גברים לפחות. 
ולא כך הדבר. ניתן לחוות אורגזמה ללא שפיכת זרע. 
אנו רוצים לשמר את הזרע מכיוון שאגורה בו תמצית החיים. ובכל פעם שגבר שופך הוא שופך חיים. 


ישנו פתגם לטיני שאומר: "כל החיות קצת עצובות אחרי סקס".
לא לחינם נאמר לא לשפוך זרע לבטלה (ואני ערה לפרשנויות השונות) ובצרפתית קוראים לאורגזמה La petite mort - המוות הקטן …
והרבה מכם גברים, ביננו, מפורקים אחרי שפיכה… 
סוומאי שיווננדה, אחד היוגים הגדולים שהיה גם רופא בהשכלתו, מצא שפליטה גברית שקולה מבחינת הגוף לאובדן של חצי ליטר דם… 
האם עכשיו כדי להרדם מהר יותר או לישון טוב יותר הייתם מתרוקנים מחצי ליטר דם? כל יום? 😁 


אחת מההמלצות שלנו לשמור ולהעלות את רמת החיוניות באופן קבוע, כחלק מההנחיות על פי רפואה אינטגרטיבית מאחדת מבית ד״ר נאדר בוטו היא לתרגל גמירה ללא שפיכה ואם עוד לא יודעים לעשות זאת, אז לשפוך פעם בכמה ימים על פי נוסחה שאותה פיתחו הסינים.


גיל כפול 2 לחלק ל-10 - התוצאה תביא לפעם בכמה ימים מותר לשפוך. למשל- לגבר בן 40 מותר לשפוך פעם בשמונה ימים. 


התרגיל המוצע כאן נלקח מתוך ספרו של ד״ר נאדר בוטו - רפואה ושבעת החוקים האוניברסליים | פרק 18. 
בכלל ממליצה בחום לקרוא את הספר - זה התנ״ך של בריאות, אהבה ורווחה… 


תשעה ימים של תיעול אנרגטי 
יש להכין עצמכם לתשעה ימים ללא יחסי מין וללא אוננות במשך תשעה ימים (וגם תכינו את בני / בנות הזוג) 


בכל תרגול: 
  • יושבים על כסא או במקום נוח אחר
  • מגיעים לגירוי מיני בעזרת הדמיון (לא פורנו / לא מגזינים) עד להופעת זיקפה מלאה, ונושמים נשימות עמוקות
  • כאשר רמת הגירוי מתקרבת לסף האורגזמה, מאגרפים את כפות הידיים, מכווצים את הגוף, מצמידים לשון לחיך, מגלגלים את העיניים פנימה ולמעלה כמו בעפעוף, ומכווצים ומרפים תשע פעמים את הסוגרים - התכווצויות קצביות. במילים אחרות מכווצים את כל הגוף ומרפים כשהתנועה מורגשת חזק בסוגרים. 
  • בשעת התרגיל לדמיין אור שעולה מהגב (מאחורי המין) וחודר דרך החיך וחוזר בחזרה למטה למין
  • במצב הזה, אחרי תשע פעמים, הזיקפה יורדת 
  • חוזרים על התרגיל תשע פעמים (סכ״ה תשע כפול תשע ביום) 
  • חוזרים על הסדרה במשך תשעה ימים.
  • בתרגול האחרון ביום התשיעי נוגעים בסף של האורגזמה ולא שופכים
  • מתרגלים עם בן או בת זוג - כשגם כאן מדמיינים אור, מגלגלים את העיניים ושמים לשון בחיך (כך אנחנו סוגרים מעגל של אנרגיה).
בהצלחה! 


הערות משיתופים שיש למטופלים שלי ושאלות ששאלתי את ד״ר בוטו
  • זה לא פשוט - להיות סבלנים
  • להשתמש בדמיון 
  • אם לא מצליחים אחרי תשעה ימים, יש להתחיל את כל התרגיל שוב במשך תשעה ימים נוספים
  • זה לא פשוט - להיות סבלניים
  • זה לא פשוט - להיות סבלניים 
  • זה משתלם…


בהצלחה! 
קארן